Mange kvinner jeg snakker med blir ikke tatt på alvor når de snakker med legen sin om symtomene sine. De blir avfeid med at dette er en naturlig prosess (det er det), og at det vil gå over. Eller at de er for unge, for gamle, deprimerte, empty nesting, slitne/utbrent, eller i verste fall at de innbiller seg ting.

Det er en naturlig prosess, men det betyr ikke at vi skal tåle alt. For mange kvinner er overgangsalderen er svært utfordrende periode, men mange vet dessverre ikke hvilke symptomer (utover hetetokter) de kan få. Derfor går mange av oss rundt og "holder ut", uten å vite at det finnes hjelp å få, og at vi skal få den hjelpen. Uten dårlig samvittighet!

Jeg har sagt det før, og sier det igjen; østrogen har et ufortjent dårlig rykte. Se dette blogginnglegget for hvordan jeg håndterer overgangsalderen så godt som mulig:
min overgangsalder.

Dagens 40-50 åringer vil ikke bli avskrevet med at dette må du bare holde ut. Vi jobber, har barn og barnebarn, eldre foreldre og et ellers svært så aktivt liv. Og det vil vi gjerne fortsette med.

Men med en kropp som ikke samarbeider lenger, kan det være ekstra tungt å opprettholde denne aktiviteten. For å få en god opplevelse hos legen, er det viktig at du er forberedt. Derfor har jeg laget et symtomskjema til deg :)

Dette tar utgangspunkt i svært mange symtomer, og mange av disse visste du kanskje ikke om?

Abboner gjerne på bloggen min, eller send meg en mail via kontaktskjema, så sender jeg den til deg.

Klem Hanne