For et par uker siden hadde jeg kurs for 30 flotte damer midt i livet :)

Kvinner med ulik erfaring med overgangsalderen, som seg hør og bør. Den er absolutt ikke lik for alle, hverken i symtombelastning, varighet eller når den starter.

De deler gjerne på godt og vondt, og det fine med at vi kvinner møtes på denne måten, er all støtten vi gir hverandre. Vi er sammen om dette, selv om ikke alle har plager.

Det er jo noe som endrer seg uansett, og det er ikke alltid like lett å akseptere at en blir eldre og ikke lenger er fertil. Da er det godt å få en god latter og opplevelsen av at en ikke er alene.

Historien som jeg fikk i pausen fra en av de som var der, er dessverre ikke enestående.

Hun fikk mange symptomer som 42 åring. Disse var såpass plagsomme at hun oppsøkte lege for å få råd. Det hun fikk med seg av "råd" derfra var at hun var for ung, og at kunne komme tilbake senere. Slik gikk årene, inntil hun endelig ble tatt på alvor som 46 åring. Hun begynte med østrogen, og et par dager senere var hverdagen hennes endret totalt. Alle bekymringene og nedstemtheten ble bedre, ikke vondt i kroppen lenger, og hjernetåka ble håndterbar.

De årene hvor hun har gått i tåke, og strevd med å holde seg i jobb var slutt.

Er det på tide at vi blir tatt på alvor og slutter å ta et nei for et nei?

Snittet er mellom 45-55, men noen starter tidligere enn dette, eller senere. Vi tror kanskje at legen vet det, men nei (unntak finnes selvfølgelig).

For kvinner som kommer i overgangsalderen før 45, er det ekstra viktig å vurdere østrogen.

Mange tror, også allmenheten, at dette kun gjelder kvinner over 50. Men da er gjerne det verste over! Årene før menopause, altså perimenopausen, er for mange en berg og dalbane av ulike symptomer grunnet endringer i kjønnshormonene våre.

Det vi også vet, er at den beste tiden for å starte med hormonbehandling, er den tiden du mister dine egne hormoner. Da får du den positive forebyggende effekten av østrogen på hjerte/kar, benmasse, tykktarmskreft og Altzheimer. Da er også risikoen for negative effekter av østrogen minimal.

Det kalles "Window of Opportunity".

Om du derimot venter med behandling til du er over 60, vil risikoen øke for uønskede bivirkninger, og den forebyggende effekten vil være redusert.

Det er viktig å forberede seg i møte med lege når du skal vurdere behandling eller i det hele tatt snakke om overgangsalderen. Jeg har laget et symptomskjema som jeg gjerne sender deg. Skriv til meg på hannekbjerke@gmail.com , så sender jeg!

God klem!